Училище за търсачи

"Светът е пълен с разни неща и наистина има нужда някой да ги потърси и намери.
Именно това правят нещотърсачите." - Пипи Дългото Чорапче

Индивидуално психологично консултиране

Психологичното консултиране има за цел да помогне на хората да се научат как да управляват житейските трудности в процеса на своето личностно развитие. Как да постигнат позитивна промяна в преживяванията, поведението и социалното си функциониране.

НЕОБХОДИМО ЛИ Е ДА ПОТЪРСЯ ПОМОЩТА НА ПСИХОЛОГ-КОНСУЛТАНТ?

Предлагам на вашето внимание няколко въпроса, които могат да ви бъдат от полза в преценката, до колко е необходимо във вашият случай да потърсите професионална психологична помощ.

  • Смятате ли, че към момента не успявате да организирате вашите възможности така, че да се справите с вашето емоционално състояние/ житейски трудности / проблеми?
  • Усещате ли наличието на някакво препятствие или съпротива, по пътя към преодоляването на тази трудност, с която да не можете да се справите сами?
  • Смятате ли, че вашите близки не успяват до край да ви разберат и не е в тяхната компетенция да ви помогнат?
  • Смятате ли, че книгите за самопомощ имат само временен ефект върху вас или че не успявате на приложите на практика написаното в тях?
  • Колко дълго сте в това състояние / не успявате да се справите с тази житейска трудност? – Ако сте изживели непрекъснати симптоми за повече от 6 седмици или сте забелязали, че тези симптоми се връщат прекалено често, трябва да потърсите професионална помощ. (Силно насърчавам обръщането към консултант и в по-ранен етап. Ранната и адекватна помощ, може да предотврати появата на негативни последствия за вашето физическо и емоционално здраве, за вашите взаимоотношения и за вашия живот)
  • Влияят ли проблемите ви на способността да се концентрирате?
  • Оказва ли негативно отражение конкретната трудност и върху други сфери на вашия живот?
  • Чувствате ли се готов да работите върху конкретното състояние / трудност / проблем и мотивирани ли сте за промяна?

ЗА КОГО Е ПРЕДНАЗНАЧЕНО ПСИХОЛОГИЧНОТО КОНСУЛТИРАНЕ?

Психологичното консултиране е предназначено за хора, които не страдат от тежки психиатрични проблеми или отклонения. Индивиди, които:

  • Имат проблеми в работата или училището
  • Се опитват да се справят с конфликти, кризи и трудности във взаимоотношенията
  • Им липсва увереност и самоуважение
  • Изпитват трудности при вземане на решение
  • Искат да се преборят с подтиснатото настроение, апатията, тъгата и мрачните мисли
  • Преценяват, че стресът и психическият натиск в техния живот им идва в повече
  • Търсят решение за своите страхове, пристъпи на паника, тревоги и притеснения

Психологичното консултиране не се ограничава само до помагането за справяне с житейските трудности. То помага :

  • Да намерите път за себепознание и начини за себеизразяване
  • Да откриете повече възможности във вашия житейски път
  • Да усвоите нови работещи стратегии за справяне
  • Да живеете по-продуктивно и да изпитвате повече удовлетворение от живота

Facebook

Абонамент за новини

Име:
Email:


Online консултиране

Повече информация ТУК

Съвети

Изпълни живота си с радост!